鼻粘膜恢复正常受多种因素影响，包括环境、炎症、过敏、不良习惯及基础疾病等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.环境改善：保持空气湿润、清洁，避免过度干燥或污染的环境。
2.炎症治疗：如存在鼻炎等炎症，使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等药物治疗。
3.过敏处理：明确过敏原，避免接触，必要时使用氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物。
4.改掉不良习惯：戒除挖鼻等不良习惯，减少对鼻粘膜的损伤。
5.治疗基础疾病：积极治疗糖尿病等可能影响鼻粘膜修复的基础疾病。
鼻粘膜恢复正常需要综合调理，患者应遵循医嘱，积极改善生活习惯和治疗相关疾病。

你好，如果是创面比较严重，建议在医生的指导下，使用好医生康复新液来进行修复，这个是具有消除炎症水肿，改善创面微循环，还有促进肉芽组织生长，加速机体的损组织修复，抗炎调节免疫功能等等多方面药理的作用。另外在这个期间，要多饮水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣刺性的食物。鼻粘膜有一定的修复能力，破裂不严重的情况下，一般也是可以自己修复的，如果情况比较严重，是可以配合使用康复新液来进行修复，鼻粘膜损伤有可能是炎症刺激或者是手术外伤所导致的，因此可以选择保守治疗和手术治疗两种方式。祝您健康。