养护肝脏的食物众多，如草莓、绿豆、无花果、葡萄、枸杞等。肝脏疾病患者需特别注意饮食，同时保持良好生活习惯。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.草莓：富含维生素C和抗氧化物质，有助于减轻肝脏炎症。
2.绿豆：具有清热解毒的作用，能帮助肝脏排毒。
3.无花果：含有丰富的营养成分，可促进肝脏代谢。
4.葡萄：所含的多酚类物质，对肝脏有保护作用。
5.枸杞：滋肾、明目、养肝，能增强肝脏功能。
合理摄入这些食物有助于肝脏养护，但不能替代专业治疗。如肝脏出现问题，应及时就医。

患者您好，常见的保肝，护肝食品有：1西红柿、柑橘、猕猴桃：富含VC，有补肝护肝之功，可帮助肝脏解毒。2葡萄：中医认为，葡萄性平、味甘酸，能补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、可以收敛肝气，另外葡萄干可以补充铁，葡萄根煎水服用，对黄疸型肝炎有一定辅助疗效。3枸杞：“护肝汤”——枸杞粥，选用枸杞30g，大米60g，肝炎患者服之，有保肝、护肝、促使肝细胞再生的作用，为滋补肝肾佳品。祝健康。