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侯祥平 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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阳气是人体的元气之根本,是人体生命活动最基本的营养物质。阳气不足者容易出现怕冷,疲乏无力,面色恍白等。由于个体的差异,每个人所选用的具体方案是不一样的,一般多建议首先加强锻炼,多做一些有氧运动,如慢跑游泳,打羽毛球等来提高自身的免疫功能。其次,通过饮食结构的调理,适当的多吃一些温补性的食物,比如当归生姜羊肉汤。其次可配合药物调理,常用的药物有理中丸,附子理中丸,桂附地黄丸,右归丸等,用药时一定要遵医嘱。
2019-07-22 10:40
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者你好,酷暑之时其实男女都应该补阳气怎么补阳气气虚,泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损,以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退,从而导致机体的某些功能活动低下或衰退,抗病能力下降等衰弱的现象。多由先天禀赋不足,或后天失养,或劳伤过度而耗损(“劳则气耗”),或久病不复,或肺脾肾等脏腑功能减退,气的生化不足等所致。祝您健康。
2019-07-17 15:14
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