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回答1
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黄健玲 主任医师
广东省中医院
三级甲等
妇科
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怀孕期间可以吃鱿鱼,但要适量,同时需考虑自身健康状况、饮食均衡等因素。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2019-07-21 23:00
1.营养成分:鱿鱼富含蛋白质、牛磺酸等,对孕妇和胎儿有益。
2.脂肪含量:其脂肪含量较高,过量食用可能增加体重,影响健康。
3.过敏风险:部分孕妇可能对鱿鱼过敏,需留意身体反应。
4.食品安全:确保鱿鱼新鲜、卫生,避免食物中毒。
5.饮食均衡:孕期饮食应多样化,不能仅依赖鱿鱼补充营养。
总之,孕妇可适量食用鱿鱼,但要综合考虑各方面因素,保持饮食均衡。
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,怀孕是可以吃鱿鱼圈的,这个没有太大的影响,饮食这段清淡一点就好,多吃蔬果类,少吃刺激辛辣的食物就可以的,孕妇要改善好自身的生活习惯,适当的锻炼身体,增强个人的体质,在饮食方面尽量要清淡均衡为主,少吃刺激上火的食物,注意多休息,不要过度的劳累,以免增加身体的负担。希望我的回答能帮到您。
2019-07-17 15:14
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