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回答1
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梁睿 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
神经内科
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红薯吃多了会产生胀气。红薯含有气化酶，吃了以后容易使人胀气，反酸，和淀粉比较多的米面等食物一起吃，可以避免出现这种情况。吃红薯的时候最好在午餐吃，因为红薯里的钙质需要经过四五个小时才能被人体吸收。买红薯的时候可以选那些外表干燥，须根不多，两头丰满的品种。不要用塑料袋等不透气的东西装红薯，避免红薯发生腐烂。
2019-07-19 12:56
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好，平时消化能力较差、胃酸太少或过多，或是胃肠道疾病的人，吃红薯容易胀气。这是因为红薯含有大量的淀粉，如果肠道消化吸收能力差的人吃了的话，会使多余的糖分停留在肠道里发酵，使得腹部会产生强烈的不适感。所以对于肠胃较差的人是不建议吃红薯，会加重肠胃的负担，同时也会损害自己的健康。
2019-07-17 15:15
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