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回答1
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王凌云 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
消化内科
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养胃的粥有多种，常见的如小米粥、南瓜粥、山药粥、八宝粥和蔬菜瘦肉粥等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2019-08-06 23:45
1.小米粥：小米富含维生素和矿物质，温和易消化，能减轻胃的负担。
2.南瓜粥：南瓜中的果胶能保护胃黏膜，促进溃疡面愈合。
3.山药粥：山药健脾益胃，有助于改善脾胃功能。
4.八宝粥：食材丰富，营养均衡，为胃提供多种营养成分。
5.蔬菜瘦肉粥：荤素搭配，既保证营养，又容易吸收。
选择适合自己的养胃粥，同时注意饮食规律，避免不良饮食习惯，才能更好地养护胃部。
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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患者您好，小米粥，每天坚持熬一碗，很有效。《本草纲目》说，小米；治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。发芽的小米和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。煮粥时一定要先烧开水然后放入小米，煮先沸煮，然后文火熬，汤粘稠后即可，祝您早日恢复健康。
2019-07-17 15:15
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