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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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梁睿 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
神经内科
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睡觉时大多不建议穿袜子,因为穿袜子容易影响到脚部的血液循环,以及新陈代谢,容易产生不适的症状,影响到睡眠质量 ,如果穿袜子也需要尽量穿宽松的袜子,以免影响末梢血液循环,可以晚上适当泡脚,可以有助于睡眠质量,同时也可以缓解一天工作带来的疲乏,建议平时需要注意作息要规律。
2019-07-25 13:42
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好,脚部可是人的第二个心脏,可见脚部的保健是相当重要的。不过脚部和心脏距离比较远,又属于末梢,因此血液循环一般都是很差的,很容易受凉。而且脚底皮下脂肪一般是比较薄的,耐寒能力很不好,所以最好给宝宝进行脚部的保暖。当然晚上宝宝睡觉要不要穿袜子,这个并不是绝对的,比如宝宝精力旺盛,脚丫子可能总是热乎乎的,这时候晚上可以不用穿袜子睡觉;如果宝宝脚丫总是凉凉的,最好还是穿上袜子睡觉。祝您健康。
2019-07-17 15:15
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