感冒是一种常见的上呼吸道感染疾病，其康复受到多种因素影响。感冒时汗蒸不一定都有帮助，且存在一定风险。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.感冒类型：普通感冒症状较轻，汗蒸可能促进血液循环，缓解症状。但流感或严重感冒时，汗蒸可能加重病情。
2.个人体质：体质较好者适当汗蒸可能有益，体质弱的人汗蒸可能导致虚脱。
3.环境因素：汗蒸环境若不卫生，易引发交叉感染。
4.时间把控：汗蒸时间过长会导致身体疲劳、脱水。
5.后续护理：汗蒸后若保暖不当，易着凉加重感冒。
总之，感冒时是否选择汗蒸要综合考虑多方面因素。若感冒症状严重或持续不缓解，应及时就医。

患者好，有没有效果是依据不同类型感冒而定的，当患有风寒感冒时人体本来就是受凉引起的，这时到汗蒸房这个密闭的空间进行加热使人出汗，通过这种发汗的途径使人体腠理开，血脉通，肺气畅，邪气除，因此汗蒸房可以使风寒感冒患者得到缓解的，这同洗热水澡、蒸桑拿是一个道理。如果患者本身患有风热感冒，甚至伴有发高烧的情况，这时就不建议到汗蒸房这种密闭发热的空间里进行汗蒸。这样容易使体温得不到下降，风热感冒症状，鼻塞，咽痛发热会进一步加重，不利于疾病的痊愈。