减肥期间可以饮用白酒吗？_即问即答

即问即答

减肥期间可以饮用白酒吗？

2019-07-17 15:06 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

减肥期间可以饮用白酒吗？

回答1
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刘喜红主任医师

广州市妇女儿童医疗中心

三级甲等

临床营养科

减肥期间不建议喝白酒。这主要涉及酒精对身体代谢、健康及减肥效果的多方面影响。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.热量问题：白酒含有较高热量，易导致摄入总热量超标，影响减肥进程。
2.代谢影响：会干扰正常的脂肪代谢，不利于脂肪燃烧和消耗。
3.消化负担：加重肠胃负担，影响营养吸收和消化功能。
4.健康风险：增加心脑血管疾病的发病几率。
5.食欲刺激：可能使人食欲大增，导致进食过多。
总之，为了保证减肥效果和身体健康，减肥期间应避免饮用白酒，保持良好的饮食和生活习惯。
2019-08-03 15:45

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回答2
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肖起涛主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

你好，减肥期间能喝白酒。但是大量的喝就有影响了，白酒的成分98%以上为酒精和水，其余为呈味物质，有机酸，脂类，醛类等。酒精精在人体内可以被利用产生能量，喝多了酒对身体不好，酒精在体内积累多了不能吸收会转变为脂肪，从而引起肥胖。希望我的回答对你有帮助。
2019-07-17 15:16

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