糖尿病患者能否吃核桃_即问即答

即问即答

糖尿病患者能否吃核桃

2019-07-17 15:07 点击扫描二维码更精彩

疾病：糖尿病

问题：

糖尿病患者能否吃核桃

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

杨兵全副主任医师

东南大学附属中大医院

三级甲等

内分泌科

糖尿病患者可以吃核桃，但需注意适量。核桃富含营养，对身体有益，但因其油脂含量较高，过量食用可能影响血糖控制。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.营养成分：核桃富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等。
2.油脂影响：油脂较多，过量食用可能导致热量摄入超标，影响血糖。
3.食用量：建议每天3-5个为宜。
4.益处：有补脑、补肾等作用，可改善脑力和缓解肾虚腰痛。
5.饮食禁忌：糖尿病患者应避免高糖、高脂食物，如黑糖、冰糖、油炸食品。
总之，糖尿病患者在控制好总热量的前提下，可以适量食用核桃，同时注意均衡饮食。
2019-07-23 16:16

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回答2
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孔书雪医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

你好，糖尿病是能吃核桃的。糖尿病患者在饮食上有很多禁忌，尤其是含糖量高的食物，但是糖尿病患者不但可以吃核桃，并且还应当长期的食用核桃，长期食用核桃能够有效的降低第二型糖尿病的几率，核桃含有大量的维生素E，但是因为油脂过多，所以食用的时候也不能多吃，一般一天不要超过3个。希望我的回答对你有帮助。
2019-07-17 15:17

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