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糖尿病患者能否吃核桃

糖尿病

糖尿病患者能否吃核桃

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杨兵全 副主任医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    内分泌科

    糖尿病患者可以吃核桃,但需注意适量。核桃富含营养,对身体有益,但因其油脂含量较高,过量食用可能影响血糖控制。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
    1.营养成分:核桃富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等。
    2.油脂影响:油脂较多,过量食用可能导致热量摄入超标,影响血糖。
    3.食用量:建议每天3-5个为宜。
    4.益处:有补脑、补肾等作用,可改善脑力和缓解肾虚腰痛。
    5.饮食禁忌:糖尿病患者应避免高糖、高脂食物,如黑糖、冰糖、油炸食品。
    总之,糖尿病患者在控制好总热量的前提下,可以适量食用核桃,同时注意均衡饮食。

    2019-07-23 16:16
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,糖尿病是能吃核桃的。糖尿病患者在饮食上有很多禁忌,尤其是含糖量高的食物,但是糖尿病患者不但可以吃核桃,并且还应当长期的食用核桃,长期食用核桃能够有效的降低第二型糖尿病的几率,核桃含有大量的维生素E,但是因为油脂过多,所以食用的时候也不能多吃,一般一天不要超过3个。希望我的回答对你有帮助。

    2019-07-17 15:17
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