妊娠呕吐是孕期常见症状，多由激素变化、精神因素、胃肠道功能改变等引起。可通过饮食调整、心理调节、药物治疗等方法缓解。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.【饮食调节】选择清淡、易消化的食物，如小米粥、蔬菜汤等。少吃油腻、辛辣、刺激性食物。多吃新鲜蔬菜水果，如苹果、香蕉等。
2.【心理调适】保持心情舒畅，避免紧张、焦虑，可通过听音乐、散步等方式放松。
3.【生活习惯】保证充足睡眠，规律作息，避免接触烟、酒及污浊空气。
4.【补充维生素】遵医嘱服用维生素B6，有助于缓解呕吐症状。
5.【中医调理】如按压内关穴等穴位，可能有一定缓解作用，但需在专业指导下进行。
妊娠呕吐一般会随着孕周增加逐渐减轻，如果症状严重，影响正常生活，应及时就医。

患者你好，妊娠呕吐，是在孕早期非常常见的一种情况。在怀孕早期主要是因为孕妇休息不好，还有就是体内的这个激素水平发生了变化，从而导致了妊娠的呕吐。对于这种情况，一般可以吃一些b族的维生素来缓解呕吐的症状。另外在饮食上要吃一些比较清淡的食物，少吃多餐，同时一定要保持充分的休息。如果是妊娠呕吐特别严重的孕妇，建议最好还是住院治疗，因为妊辰剧吐可能会导致电解质紊乱，影响孕妇和宝宝。祝您健康。