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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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柚子是一种低糖水果。减肥的人可以吃，但对减肥没有影响。如果想减肥，不要进入错误的区域。这并不是说不能吃，而是应该在固定卡路里的前提下，确定每天摄入的总卡路里，选择低卡路里的食物，如蔬菜、全谷物等。同时要增加体力活动和锻炼，消耗热量，根据每个人的年龄身体状况，选择合适的锻炼方式。
2019-07-20 08:58
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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患者您好，患者指导意见：柚子所含热量极低，所以吃柚子不会增加热量，因而不会让你长胖。其次，柚子中所含的某些成分，可以加速脂肪燃烧。另外，柚子所含的纤维含量多，进入胃肠道后遇水发生膨胀，所以容易让人产生饱腹感，减少进食量，有助于减肥。希望你正确治疗，早日康复。
2019-07-17 15:17
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