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什么水果带有维生素AD

2019-07-19 18:24 点击扫描二维码更精彩

疾病：维生素缺乏

问题：

什么水果带有维生素AD

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张静医师

山东省立医院

三级甲等

妇科

含维生素AD的食物，维生素A可以预防夜盲症，维生素D可以促进钙质吸收，如果缺乏可以适量补充，但如果不缺乏，不建议乱补一些微量元素。含维生素A的食物，如胡萝卜、黄绿色蔬菜、黄色水果、牛奶、鸡蛋等，含维生素D的食物，如海鱼、动物肝脏、蛋黄、瘦肉奶制品等。饮食要规律三餐要定时，不要偏食挑食为宜。
2019-07-19 18:30

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