常见且有效的避孕方法有口服避孕药、避孕套、宫内节育器、避孕针、皮下埋植等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.口服避孕药：如复方炔诺酮片、去氧孕烯炔雌醇片等，通过调节激素抑制排卵。
2.避孕套：能阻止精子进入阴道，预防性传播疾病。
3.宫内节育器：如含铜宫内节育器，干扰受精卵着床。
4.避孕针：醋酸甲羟孕酮避孕针，抑制排卵。
5.皮下埋植：缓慢释放孕激素，起到避孕作用。
选择避孕方法应根据个人情况，在医生指导下进行。

您好，避孕没有最好的方法，只能根据患者具体情况，而进行避孕。避孕是应用科学手段使妇女暂时不受孕；主要控制生殖过程中的三个环节，一是抑制精子与卵子产生，二是阻止精子与卵子结合；三是使子宫环境不利于精子获能、生存，或者不适宜受精卵着床和发育；避孕方法可分为激素避孕及非激素避孕，不同年龄段女性可选择相适应的，高效、可靠的避孕方法；生育前女性可选择短效复方口服避孕药、皮下埋植或防止宫内节育器；育后女性可选择放置宫内节育器、皮下埋植等；围绝经期女性可选择避孕套、放置宫内节育器、皮下埋植等方法。希望我的回答对你有帮助。