增强抵抗力的方法。
第一，多吃一些含有维生素c的食物，比如土豆，橙子，猕猴桃，番茄之类的，还有菌类的食物，金针菇，杏鲍菇每天都要摄入增强抵抗力。
第二，一定要多注意体育锻炼，多晒太阳，一天保证2~3个小时的太阳光照时间，出汗之后一定要及时的给孩子擦干净，不要去公共场合，不要去人群密集的地方。
第三，可以吃增强抵抗力的保健品，比如益生菌常见的比如lifespace，合生元或者是康萃乐都可以。
还有乳铁蛋白，这些都是能够增强抵抗力的，要用的，比如脾氨肽，匹多莫德都可以。

患者你好，如果孩子存在原发或继发性免疫缺陷病，
首先要矫正疾病，要求助于临床医生，积极的给孩子治疗这些原发或者继发性的疾病；
第二如果是营养问题所造成，就需要知道是哪些营养素缺乏，然后及时矫正相关的营养素；
第三要保证孩子充足的睡眠，因为睡眠不好，也会导致反复的生病；
第四孩子出生之后，随着年龄增长，要培养良好的运动习惯，每天至少要做户外活动累积两个小时以上，提升他自身免疫功能；最后要给孩子创造一个良好的生活环境，培养良好的卫生习惯，对孩子的免疫功能低下的问题进行适当的调整。
祝健康。