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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张丽芳 主任医师
广州医科大学附属脑科医院
三级甲等
神经内科
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患有失眠的话，要注意观察有没有出现不良的生活习惯，如果经常熬夜的话，也会容易产生失眠的表现，要采用改变不良的生活习惯来进行调理，要注意早睡早起，以免引起失眠的症状，同时还要注意观察有没有出现心理压力过大的情况，如果产生了植物神经功能紊乱的话，也会容易出现失眠多梦的表现。
2019-07-26 11:26
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好，治疗失眠的方案分为以下几类：
2019-07-25 18:16
1、非药物治疗：包括芳香治疗、中医理疗等。主要方式是向患者讲解睡眠卫生，睡前不做剧烈运动，不看兴奋性电影或动画，睡眠时放松心情；
2、药物治疗：主要选择镇静安眠药，其顺序为首选非苯二氮卓类受体激动剂，其次选苯二氮卓类受体激动剂，必须在医生的指导下进行用药，如合并焦虑心理障碍、抑郁等疾病，需同时治疗。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。希望我的回答能帮到您。
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