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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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身体毒素太多每天早上起来之后最好要喝一大杯的温水，有条件的可以喝蜂蜜水，如果要彻底的排毒的话，这里有一个方法就是每顿饭都只吃水煮白菜，如果觉得没味的话可以沾点酱油来增加食欲，连续吃一个星期。毒素的排除一定要认真的对待，排毒是生活中无时无刻不在进行的事情，这就要求要耐心和坚持。
2019-08-02 16:35
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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患者好，肝脏是人体重要的代谢器官，排肝毒的有效方法包括：第一，最重要的是保证充足的睡眠，因为只有肝脏得到良好的休息，才能够不影响其代谢功能；第二，由于肝主疏泄、调情志，一些情绪的改变也会导致肝气不舒，损伤肝脏的功能，所以保持情绪平稳也是保证肝脏正常工作的重要方式；第三，适量运动，加速代谢，促进毒素排出；第四，戒酒以及避免接触会引起肝损伤的药物。
2019-07-25 18:16
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