如何调理更年期综合症_即问即答

即问即答

如何调理更年期综合症

2019-07-25 18:06 点击扫描二维码更精彩

疾病：内分泌失调

问题：

如何调理更年期综合症

回答1
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顾卫琼主任医师

上海交通大学医学院附属瑞金医院

三级甲等

内分泌科

更年期综合症的调理，包括饮食、作息、运动、心理和体检等方面。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.饮食：多吃易消化、富含蛋白质、维生素的食物，如鱼肉、蔬果。
2.作息：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。
3.运动：适度参加户外活动和体育锻炼，如散步、瑜伽。
4.心理：保持心情舒畅，可通过冥想、听音乐放松。
5.体检：定期进行全面体检，及时发现潜在问题。
综合调理有助于缓解更年期综合症的不适，提升生活质量。
2019-07-26 10:08

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轩存旺医师

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全科

患者你好，女性内分泌失调需根据病因进行针对治疗。青春期卵巢早衰的患者，除了给予心理上的关怀和疏导之外，还需进行雌孕激素的周期治疗。围绝经期的患者，若为月经失调导致的内分泌失调，则应进行孕激素的周期治疗，缓解其子宫内膜增生。由于雌激素水平降低而导致失眠、脾气暴躁、潮热多汗的患者，经过乳腺、肝肾功能及全身状况的评估后，针对性进行激素替代。目前，针对围绝经期的药物如芬吗通、克龄蒙、补佳乐等，可改善由卵巢功能下降导致的内分泌失调症状。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。祝您健康。
2019-07-25 18:16

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