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回答1
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冯冲 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心内科
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高血压患者在平时可以适当的多食用一些核桃仁、松子仁、板栗、腰果、榛子、杏仁、莲子、花生、开心果等，尤其是开心果当中富含有极其丰富的精氨酸，能够有效地预防动脉硬化的情况出现。还可以起到降血压，降血脂的作用，预防心脏病情况出现。但是应该注意避免食用炒焦的坚果以及霉变的坚果。
2019-08-02 11:30
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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患者您好，高血压吃什么食物好高血压我们说了，第一不吃太咸的要吃清淡的这样可以只是减盐，发现血压就可以能降低5到9毫米汞柱就说初级高血压，为什么先从饮食控制在单纯的饮食控制也是可以降低血压的，第二个我们就要吃绿叶蔬菜含钾丰富可以喝奶、奶制品也可以让患者，祝您早日恢复健康。
2019-07-25 18:16
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