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身体亚健康有哪些具体表现?

保健

身体亚健康有哪些具体表现?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴熙 副主任医师

    中国医学科学院肿瘤医院

    三级甲等

    综合科

    身体亚健康表现多样,涵盖精神和身体方面,如疲倦、疼痛、情绪异常等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
    1.精神方面:容易疲倦、乏力,心情抑郁、烦躁,记忆力和注意力下降,恐惧胆怯。
    2.身体症状:常有疼痛、麻木,还会出现头疼、头晕等。
    3.睡眠问题:可能失眠多梦,或睡眠浅易醒。
    4.消化异常:如食欲不振、腹胀、腹泻或便秘。
    5.免疫失调:易感冒、过敏,恢复时间长。
    身体亚健康虽未达到疾病程度,但也需重视,调整生活方式,必要时就医。

    2019-08-02 17:43
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,身体亚健康,可以出现头晕、头疼、脖子疼、肩酸背疼;也可以觉得出气出不上、胸闷;也可以出现腹部不舒服、纳差;有时一天大便几次,还有全身,比如手发麻或者觉得酸软、酸疼;全身感觉比较疲惫,但是也能学习,也能工作,不过自己感觉精神不是很抖擞,给人的感觉也是萎靡不振的样子,容易疲惫。

    2019-07-25 18:17
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