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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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你好,玉米是一种含纤维素高的食物,可以降低人体肠道内致癌物质的浓度,可促进大便排出,减少毒素在肠道内积累。还含有谷胱甘肽也具有抗癌作用,玉米中所含的木质素和矿物质,都具有抗癌作用,玉米糠也具有抗癌作用。另外,玉米还有利尿作用,利胆作用,止血作用,减压作用,止泻作用,玉米须还有强心,开胃,止喘等作用,玉米味甘,性平,无任何副作用。
2019-08-07 10:09
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,玉米,大家顾名思义经常也是一种粮食,但是现在品种非常多,例如现在的甜玉米、水果玉米、香玉米,就是说当零食吃或者是水果吃了,很受百姓的欢迎。玉米中含有维生素A非常丰富,再就是维生素E以及各种氨基酸。实验证明,这些成分都具有抗衰老作用。再就是玉米含有丰富的纤维素,不但可以刺激肠道蠕动,同时能够吸附胆固醇,减少胆固醇的吸收,促进它的代谢,防止便秘,再就是膳食纤维来说了,它膳食纤维含量高,它摄糖指数相对低一些就对糖尿病人来说选用这种粗粮,含膳食纤维高的粗粮有利于血糖的控制。希望我的回答对你有帮助。
2019-07-25 18:17
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