孩子总说累可能由多种因素导致，如营养缺乏、睡眠不足、运动量过大、疾病影响、心理因素等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.营养缺乏：孩子生长发育迅速，若营养摄入不均衡，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等，易感到疲劳。例如缺乏铁会导致贫血，缺乏维生素 D 会影响钙吸收。可通过饮食调整，多吃富含蛋白质的肉类、蛋类，以及富含维生素和矿物质的蔬菜、水果。
2.睡眠不足：孩子睡眠时长不够或睡眠质量差，大脑和身体得不到充分休息，也会总说累。应保证孩子每天充足的睡眠时间，创造安静舒适的睡眠环境。
3.运动量过大：孩子运动过度，超出身体承受能力，会积累疲劳。要合理安排运动时间和强度。
4.疾病影响：某些疾病如心肌炎、甲状腺功能减退等，也会让孩子经常感到疲惫。若怀疑是疾病，需及时就医检查，如心肌酶谱、甲状腺功能等。
5.心理因素：学习压力大、精神紧张等心理因素也可能导致孩子觉得累。家长要关注孩子的心理状态，及时沟通疏导。
总之，孩子总说累的原因较为复杂。家长要综合考虑各种因素，必要时带孩子到正规医院进行全面检查，以确定具体原因并采取相应的措施。

你好，儿童头晕的原因很多，如睡眠不足、营养不良、贫血、学习压力大、焦虑等，均可能产生头晕的感觉。而中青年多因工作、学习、社交压力的存在，造成精神过度紧张而导致头晕。头晕的范围较广，包含眩晕和头晕两种。比如前庭功能或小脑功能有障碍时，多会表现为眩晕。故头晕的儿童患者应到专科医生处就诊，在详细问诊和检查后，确定头晕的性质，再给予正确的预防和诊治。希望我的回答对你有帮助。