拉肚子时，可通过按摩穴位来缓解症状。常见的有效穴位包括中脘穴、脾俞穴、天枢穴等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.中脘穴：位于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。按摩此穴能调节胃肠功能。
2.脾俞穴：在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。可增强脾胃功能，改善腹泻。
3.天枢穴：位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。能促进肠道蠕动，缓解拉肚子。
4.足三里穴：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。有调理脾胃、补中益气的作用。
5.神阙穴：即肚脐中央。按摩可温阳散寒、止泻。
按摩穴位缓解拉肚子症状时，需注意力度适中，如有严重腹泻或其他不适，应及时就医。

患者您好，腹泻属于泄泻范畴，而泄泻在中医治疗选穴时，可因不同原因选择不同穴位。如受寒引起寒凝、湿热、气虚、肾虚或其他多种症状，像兼夹症状等。不同症状选择不同的穴位，所以要给予对症治疗和处理。泄泻最常使用穴位是天枢穴，天枢穴可以治疗便秘，也可以治疗泄泻。它有双向调节作用，所以这是针灸的神奇之处。同一个穴位它又可以治疗便秘，又可以治疗泄泻。另外，足三里穴、气海穴、关元穴均可以治疗泄泻。还有中脘穴，可以调节胃肠功能。背部胃俞、大肠俞穴等穴位都可以取得良好的治疗效果。所以，采用综合的方法来治疗都可以取得满意效果。祝健康。