颈椎病的按摩方法图解?_即问即答

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颈椎病的按摩方法图解?

2019-07-25 18:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：颈椎病

问题：

颈椎病的按摩方法图解?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

朱易凡副主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

东院甲状腺乳腺外科

颈椎病的按摩手法，可以根据图片进行学习，患者进行按摩时需要手法轻柔，连贯柔和，渗透有力，可以使用按法，拿法，弹拨法以及推法等。按着按摩之后可以放松肌肉，改善颈椎关节活动，可以减轻颈椎病的症状，按摩之后还可以进行热敷，改善血液循环。颈椎病的患者要进行颈椎康复锻炼，结合物理治疗。
2019-12-09 21:46

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回答2
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郭立军医师

家庭医生在线合作医院

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内科

患者好，临床按摩称为推拿手法。颈椎的按摩方法，应该掌握的是维护和养护颈椎方法，最主要的就是自己能做。具体如下：
1、双手插在一起，用两个掌根部位挤压颈项部后侧两侧肌肉，即对掌然后进行挤压，挤压过程中可以使头后仰，两个动作结合起来；
2、用自己的手掌，双手手指并拢，用手掌拍打肩背部的肌肉，如果周边有自己的亲人或者家人，可以用手掌进行按揉肩背部。这些是日常可以用的手法，切忌学习正骨和复位手法在家里面自己用，风险非常高。
2019-07-25 18:18

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什么是颈椎病? 　　颈椎病是指颈椎间盘退行性改变引起的颈部症状及全身体征，随着年龄的增长而成倍增加。不一定都有症状，有的患者病变在X线片上表现严重但无症状，有的患者病变不重但症状重，这要看各人的条件、因素不同而各异。1946年Bclast因发现颈椎病变后出现的症状和症候多种多样，而命名为颈部综合征。查看全文»

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