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人体每天适宜的饮水量是多少

人体每天适宜的饮水量是多少

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈文姬 副主任医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    全科医疗科

    人体每天的适宜饮水量受多种因素影响,包括年龄、性别、身体活动水平、环境因素和健康状况。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
    1.年龄:儿童每天饮水量相对较少,成年人一般在1500-1700毫升。
    2.性别:一般来说,男性比女性需要更多的水分摄入。
    3.身体活动水平:高强度运动或体力劳动者需水量增加。
    4.环境因素:炎热干燥环境中,人体水分流失快,需多补水。
    5.健康状况:患有某些疾病,如泌尿系统疾病、发烧等,需增加饮水量。
    总之,每个人应根据自身具体情况,合理调整每日饮水量,以维持身体的正常代谢和生理功能。

    2019-08-02 22:18
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    患者你好,正常人的膳食指南里面,推荐的是一天摄入1600毫升到1800毫升的水。但如果是夏天或者冬天,摄入量就要有所改变;因为在冬天的时候,气候相对来说比较干燥,就可以适当的增加饮水。另外还有就是医院里面常见的,糖尿病、高血压、脂肪肝的患者每天可以喝到2000毫升以上。祝您健康。

    2019-07-25 18:18
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