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回答1
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李百花 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
营养科
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孕妇所需营养包括叶酸、铁、钙、蛋白质、维生素等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2019-07-31 22:15
1.叶酸：预防胎儿神经管畸形，如叶酸片。
2.铁：预防贫血，常见药物有硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。
3.钙：促进胎儿骨骼发育，如碳酸钙D3片。
4.蛋白质：有助于胎儿生长，可从蛋类、奶类获取。
5.维生素：如维生素C、维生素E，多吃新鲜果蔬补充。
孕妇补充营养应注意饮食均衡，必要时在医生指导下补充。
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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患者你好，孕妇也像正常人一样，肯定要有三大营养物质的摄入，比如糖类、蛋白、脂肪，要按一定的比例摄入。具体可以到网上搜一搜，有中国膳食指南，其中有膳食宝塔，一般是糖类，也就是淀粉食物进食稍微相对要多，蛋白质排第二，脂肪进食量比较少。如果孕期合并糖尿病，一定要在医生的指导下进行合理饮食，还可以做营养指导。孕期除了三大营养物质，还要注意补充钙、铁、锌、硒微量元素，还有多种维生素的摄入都是必须的。祝健康。
2019-07-25 18:18
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