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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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您好，吃含有足够量的钙剂和维生素d，均衡饮食，每天坚持锻炼，都有助于预防骨质疏松。儿童每天钙摄入量1300毫克，成人摄入量1000毫克，51岁以上的成年人钙摄入量为1200毫克。推荐每天维生素d的摄入量为4000到800IU。为了预防骨质疏松，日常生活中可以多吃一些富含钙的食物，比如牛奶，豆腐，绿叶蔬菜，花菜，鱼类，柑橘类等。
2019-08-02 07:46
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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患者你好，防止骨质疏松的药物有：
2019-07-25 18:18
1、基础用药。包括钙、维生素D，用于一级预防、二级预防、基本预防和治疗，最常用的是双磷酸盐，但这个药对消化道有一定的副作用。
2、降钙素常见的有鲑鱼降钙素，它副作用相对较少，但是它有一定的面色潮红、便秘、轻度发热感觉。
3，祝您健康。
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