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儿童吃哪些食物对眼睛好?

儿童吃哪些食物对眼睛好?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈娟 副主任医师

    云浮市人民医院

    三级甲等

    儿科

    儿童护眼可多吃富含维生素A、叶黄素、花青素等的食物,如鱼类、胡萝卜、蓝莓、玉米、菠菜。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
    1.鱼类:富含DHA等营养成分,对眼睛发育有益。
    2.胡萝卜:含丰富的胡萝卜素,可转化为维生素A,预防夜盲症。
    3.蓝莓:富含花青素,能保护视网膜,缓解视疲劳。
    4.玉米:含叶黄素和玉米黄质,可过滤有害蓝光。
    5.菠菜:含有多种维生素和矿物质,有助于眼睛健康。
    儿童饮食应多样化,保证营养均衡,同时注意用眼卫生,避免视力疲劳。

    2019-08-02 00:46
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    患者你好,儿童弱视需要到医院就诊,配合医生医嘱进行治疗,首先要祛除导致弱视的病因。在饮食方面可以通过适当补充对眼睛发育具有帮助的食物,可以起到辅助治疗弱视作用。通常猪肝、胡萝卜及蓝莓等对于眼睛发育相对较好,但是临床不能依靠食补治疗弱视,需要在医生指导下进行治疗,包括配戴眼镜、上睑下垂矫正手术、心肌性白内障手术等。

    2019-07-25 18:19
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赖兴兵

赖兴兵 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习障碍、厌学、注意力缺陷、遗尿、癫痫、自闭症、语言发育迟缓、语言障碍、智力低下、精神发育迟缓、矮小症、肥胖症、性早熟、小儿脑瘫、脑发育不良等儿童常见疑难慢性疾病。

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蔡晓竹

蔡晓竹 / 主任医师

擅长:多动症、学习困难、注意力缺陷、感统失调、抽动症、智力发育落后、儿童心理。

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王亚波

王亚波 / 副主任医师

擅长:青少年儿童增高、性早熟、肥胖症等。专注于因生长激素缺乏、遗传、甲状腺功能低下、代谢病等导致的身材矮小、不长个、矮小症以及性早熟、肥胖症、甲状腺疾病、发育迟缓等儿童内分泌疾病领域的诊疗,具有丰富的临床经验。

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