首页>即问即答 > 营养科 > 红薯有哪些...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

红薯有哪些功效与作用

食疗

红薯有哪些功效与作用

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    何凤怡 医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    临床营养科

    红薯具有减肥、预防便秘、保护心血管、补充叶酸、促进胃肠蠕动等功效。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
    1.减肥:红薯热量低,富含膳食纤维,能增加饱腹感,减少热量摄入。
    2.预防便秘:其丰富的纤维可促进肠道蠕动,使排便更顺畅。
    3.保护心血管:含多种维生素,能降低心血管疾病风险。
    4.补充叶酸:满足人体对叶酸的需求,利于健康。
    5.促进胃肠蠕动:所含纤维有助于消化,预防直肠癌。
    总之,红薯是一种营养丰富且具有多种健康功效的食物。

    2019-07-28 23:34
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    您好,红薯叶是一种口感嫩滑,营养丰富的绿色食物。红薯叶在国际上有蔬菜女皇的美称,它的营养价值已经得到了很多国家的认同。红薯茎尖中的含有丰富的黏液蛋白,红薯叶具有增强免疫功能,提高机体的抗病能力,促进新陈代谢,延缓衰老降血糖、通便利尿、升血小板、止血、防止动脉硬化、阻止细胞的癌变,催乳解毒,保护视力,防止夜盲症都有良好的保健功能。希望我的回答能帮到您。

    2019-07-25 18:19
就医问药

针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题

什么是食疗?   食疗又称食治,即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养,而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出:食物“病人服之,不但疗病,并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物,更记载有300多种日常食物的疗效,并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反,若不遵守食疗原则就不利于这种目的,甚至有害。 查看全文»

推荐医生 更多»
  • 邹旭

    主任医师 教授

    广东省中医院

    擅长:中西医结合治疗心血管疾病和其他内科疑难疾病,特别是冠心病介入 详情»

  • 黄穗平

    主任医师 教授

    广东省中医院

    擅长:慢性胃炎、消化性溃疡、慢性腹泻、便秘、溃疡性结肠炎、肝胆疾病 详情»

  • 胡国庆

    主任医师 教授

    上海市中医院

    擅长:擅长治疗萎缩性胃炎、慢性结肠炎、慢肝等消化道疾病。 详情»

推荐用药 更多»
奥恬苹

疗效:米格列醇单独使用可以作为配合...

伏格列波糖胶囊

疗效:改善糖尿病餐后高血糖。(本品...

专家咨询 更多>
马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

预约挂号
周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

预约挂号
林丽珠

林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院 更多>