睡觉时小腿抽筋可能由多种因素引起，常见的包括缺钙、受凉、疲劳、血管疾病、神经受压。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.缺钙钙在肌肉收缩中起重要作用，血液中钙离子浓度降低，肌肉兴奋性增加，容易导致抽筋。可通过饮食补充钙，如牛奶、豆制品，也可服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。
2.受凉睡眠时腿部保暖不足，肌肉受寒冷刺激会收缩痉挛。要注意盖好被子，保持室内温暖。
3.疲劳白天过度运动或长时间站立，腿部肌肉疲劳，夜间易抽筋。适当休息、按摩可缓解。
4.血管疾病如动脉硬化，腿部血液循环不畅，肌肉缺血缺氧可引发抽筋。需就医检查，治疗基础病。
5.神经受压腰椎间盘突出等疾病压迫神经，可能导致腿部抽筋。需针对病因治疗。
总之，睡觉时小腿抽筋的原因多样。如果频繁抽筋或症状严重，应及时就医，明确原因并进行相应治疗。

患者您好，抽搐比方小腿抽搐，如果是大抽搐可能诱发癫痫，小腿抽筋一方面要考虑劳累，过度疲劳，走路过多，还有是穿高跟鞋走路时间过长，可能出现抽筋的状态。晚上可能着凉，有人喜欢吹空调、吹风扇，屋里过凉，第一天、第二天没事，等第三天的时候就可能出现腿部抽筋的情况。老年人可能是血钙过低，导致老年人骨质疏松，可能出现抽搐。还有一种情况是夏天出汗太多，出现低钠血症，汗液里有很多盐的成分，补充又不及时，这时候容易出现腿部抽搐。祝您早日恢复健康。