得了严重失眠怎么治疗？_即问即答

2019-07-25 18:09 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

得了严重失眠怎么治疗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王先宝主任医师

南方医科大学珠江医院

三级甲等

心血管内科

首先失眠的原因一般跟精神压力，熬夜，心理因素等有关系的。出现严重的失眠，首先要保持乐观开朗的心态，避免情绪因素的影响，不要给自己太大压力，精神上放松，必须要保证充足的睡眠，平时生活中应该避免辛辣油腻食物，采取中西医结合治疗在医生指导下口服镇静安神，调节神经的药物，配合中医针灸等治疗效果是不错的。
2019-08-02 14:22

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回答2
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许宗彦主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

患者你好，如果患者严重失眠，睡眠质量差，睡眠时间短，次日特别痛苦，症状持续一个月以上，就称为失眠症。患者应到医院的心理科或失眠门诊就诊，使用药物来控制症状。每天都服药，连续服用一到两个月。等生物钟扭转过来后，再缓慢减量停药。另外，在药物治疗的同时，也要进行心理和行为调整。祝您健康。
2019-07-25 18:19

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