腿关节软骨损伤需综合治疗，包括休息、物理疗法、药物治疗、手术治疗等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.休息：减少关节活动，避免负重和剧烈运动，卧床休息。
2.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩等，促进血液循环，缓解症状。
3.药物治疗：口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片等消炎镇痛药。
4.康复训练：增强关节周围肌肉力量，维持关节稳定性。
5.手术治疗：损伤严重时，可行关节镜手术或关节置换术。
腿关节软骨损伤应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。

患者您好，我们现在就是怀孕以后，有的是可以根据自己月经没有来，就是月经没有来，该来月经没来，我们就要考虑一下，就是正常的有性生活的病人就要考虑一下是不是怀孕了。再一个我们可以自己用试纸检测一下。再一个就是有的可以通过测体温来看一下，体温升高了，而且持续体温在37度左右，而且就是说一直保持这个温度的时候，我们也要考虑月经有没有来，我们可以考虑一下是不是怀孕了。再一个就是通过验血，我们测β-HCG，这个是在医学上面就是比较更准确一些的检测手段了。祝您早日恢复健康。