女人补肾吃什么好_即问即答

即问即答

女人补肾吃什么好

2019-07-25 18:09 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

女人补肾吃什么好

回答1
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侯祥平主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

中医科

女人补肾吃黑木耳，还有黑枣，这些都起到补肾的作用，能够补肾，而且还能够养肝，还能够缓解腰酸背痛，而且还能延缓衰老，黑芝麻的营养价值很丰富，可以滋养五脏六腑，能够防止贫血，还能够软化脑细胞，保护心血管，起到补肾的作用，还有阿胶糕，猪腰子，还有黑枣，海参，鲈鱼，这些东西都是补肾的好东西。
2019-07-26 00:02

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回答2
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崔立静医师

中原油田医疗卫生服务中心光明医院

一级

内科

你好，肾虚是个笼统的概念，肾虚包括肾精气亏虚、气血阴阳亏虚，中医分阴虚和阳虚，而阴虚和血虚往往不可分割。如果阴血亏虚可以吃补血药物、补血食物，因为药食同源，很多食物都是药物，很多药物同时又是食物；阴虚可以吃黑芝麻、阿胶、熟地、当归，适用于阴虚、阴血亏虚的情况；阳虚可以使用锁阳、肉苁蓉、菟丝子温阳补肾的药物。除了药物以外，食物补阳作用也较好，韭菜温性可以补阳，且对肾阳有好处，是菜市场常见的蔬菜，建议大家阳虚的情况下可以吃点韭菜。希望我的回答对你有帮助。
2019-07-25 18:19

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什么是肾虚? 　　肾虚是中医的病证，指肾脏精气阴阳不足。肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。种类有很多如肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题，部分概念与西医解剖学上所称的肾脏有所不同。现代科学证明，当人发生肾虚时，会导致人的免疫能力的降低。查看全文»

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