黄褐斑的形成与多种因素有关，包括内分泌失调、紫外线照射、遗传因素、精神因素和不良生活习惯。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.疾病原理：黄褐斑是由于皮肤中的黑色素细胞产生过多黑色素导致，内分泌紊乱可促使其发生。
2.治疗方法：可口服维生素C、维生素E、氨甲环酸等药物，外用氢醌乳膏。
3.饮食调理：多吃富含维生素C和维生素E的食物，如橙子、猕猴桃、杏仁等。
4.物理治疗：到正规医疗机构进行光子嫩肤、皮秒激光等治疗。
5.生活习惯：保证充足睡眠，避免精神压力过大，外出做好防晒。
6.中医调理：根据个体情况，使用活血化瘀、调理气血的中药。
去除黄褐斑需要综合多种方法，并持之以恒，同时要避免诱因。

患者您好，目前来说，中医以内治法和外治法为主。口服中药来调理，同时也有配合外治的刮痧，中药面膜这些中西医结合的方法。可能有一些患者色斑边界比较清楚，颜色比较深，以前用了不当的护肤品导致皮肤的色素沉着，或者伴有其它的脂溢性角化病，颧部褐青色痣等等。对于这种患者，可以配合激光来治疗。具体根据患者的皮肤，色斑的性质，选用不同的激光来中西医结合治疗。祝您早日恢复健康。