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回答1
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许成芳 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
产科
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妊娠糖尿病患者饮食需注意食物选择、餐次安排、血糖监测等多方面。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2019-07-28 10:22
1.控制总热量:根据自身情况,计算每日所需热量,合理分配到三餐。
2.食物多样化:多吃蔬菜、全谷物,适量摄入优质蛋白,如鱼、禽、蛋、瘦肉。
3.餐次安排:少食多餐,将三餐分为五到六餐,避免血糖波动过大。
4.限制高糖水果:少吃香蕉、荔枝、桂圆等高糖水果。
5.注意烹饪方式:少油炸、油煎,多采用清蒸、水煮等方式。
6.控制主食量:减少精米白面,增加粗粮比例。
7.避免高糖饮料:不喝含糖果汁、碳酸饮料等。
合理的饮食控制对妊娠糖尿病患者非常重要,有助于保障母婴健康。
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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患者您好,通俗来说就是合理的饮食,就是避免高油、高糖,然后蔬菜、水果一定要充分的,尽量吃一些叫生糖指数低的一些东西,咱们平时吃的精米、精面希望把它至少三分之一换成粗粮、杂粮类的东西,能够蒸和煮的食物,坚决不能拿油炸,基本就是这样。以上回答希望对你有帮助,祝您健康。
2019-07-25 18:19
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