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回答1
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彭来勤 主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
产二区
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孕妇可以吃鸡肉。鸡肉富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，对孕妇和胎儿有益。但食用时也需注意一些事项。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2019-07-26 05:50
1.营养成分：鸡肉含优质蛋白，能支持孕妇身体需求和胎儿发育。
2.食用好处：有助于增强免疫力，提供能量，促进新陈代谢。
3.注意烹饪：应选择健康的烹饪方式，如蒸煮，少用油炸、烧烤。
4.搭配均衡：搭配蔬菜、水果、主食等，保证营养全面。
5.食用量：适量食用，避免过量造成消化负担。
总之，孕妇吃鸡肉好处多，但要注意合理搭配与适量食用。
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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患者好，首先孕妇应慎吃鸡精。鸡精对人体是不会产生危害的，孕妇可以少量食用鸡精，但长期或过量吃鸡精会影响胎儿对锌的吸收，严重的时候会引起胎儿缺陷。 其次从营养角度来看，鸡精无法提供人体需要的钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素以及尼克酸，同时也是缺乏各种维生素和粗纤维。所以鸡精虽然鲜美可却是没什么营养价值。如果长时间吃鸡精的话，身体容易出现亚健康。
2019-07-25 18:20
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