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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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健脾方面的食物有山药。还有莲子、龙眼肉、大枣、玉竹、麦冬、沙参、薏米、山楂、陈皮。脾虚容易导致面黄肌瘦，营养不良。脾虚的患者可以适当的多吃这些东西的。不要暴饮暴食，不要吃生冷和不容易消化的食物，因为这些东西容易加重脾虚的，脾虚的患者不能盲目吃药，也不能乱吃东西。
2019-08-03 12:38
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好，健脾养胃的食物其实还是挺多的，如果从谷物来说的话，比如说莲子、米、大米、小米都是很好的养胃的食物，还有芡实、薏仁，根据患者的情况假如您是偏于湿热的您可以用生薏仁，如果是脾胃偏阳虚的驱寒的可以用炒薏米，这是谷物类的还有可以算作蔬菜、山药、茯苓，希望我的回答对你有帮助。
2019-07-25 18:20
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