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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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肝脏功能不良的患者在饮食方面要多加注意，主要的原则就是可以适当的多摄入一些蔬菜水果，而尽量避免摄入含有质量或者油炸的食物，不要吃含糖量过高的食物，更不能抽烟喝酒，绿色蔬菜类有香菇、木耳等食用菌，水果类有葡萄、荔枝、橘子、猕猴桃、苹果、草莓等。对于肝脏的调养需要长期坚持。
2019-12-15 18:07
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者你好，肝脏不好的人，建议多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜可以帮助清洁肝胆，还含有大量叶酸可以养血。因为肝是储血脏器，从中医角度讲，肝主疏泄，绿色蔬菜有这方面作用，可以帮助肝胆疏泄。所以，养肝最好的食物是清素类，最忌讳的是油腻。因为油腻食物，需要胆汁帮助消化。胆汁由肝脏分泌，所以，进食肥腻过多，会导致肝脏超负荷工作，加重肝脏负担。保肝就是减轻肝脏负担，首先把油腻控制，尤其猪肉，是生活中最常见的超饱和脂肪，所以，尽量少吃猪肉。祝您健康。
2019-07-25 18:20
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