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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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许剑荣 副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
皮肤科
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头发容易出油油腻油性皮肤有关，你的体质还容易导致脂溢性皮炎、头上毛囊炎等，平时一定注意养成良好的饮食生活习惯。饮食要清淡，低脂饮食，少吃含脂肪高的食物，如动物内脏、动物油、蛋黄、肥肉、肉汤的食物，多吃高纤维食物，如粗粮、蔬菜、水果，能够减少脂肪的摄入和吸收，还要按时休息，保持有个好的心情。
2019-08-06 17:00
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好，头发爱出油，那就是咱们刚才讲了最常见的比如脂溢性脱发，它就爱出油。一般爱出油的一个是跟饮食有关系，一般假如头发爱出油的，尽量的煎炸烧烤，油炸油腻的要少吃一些，另一个甜的东西也要少吃一点，再一个有时候爱出油，就跟紧张或者是熬夜或者是焦虑，他神经功能调节紊乱也可以导致出油要多一些，另一个当然出油是有很多原因，跟他的年龄、跟他整个体质情况方方面面都是有关系的。希望我的回答对你有帮助。
2019-07-25 18:20
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