颈椎不好枕什么枕头好_即问即答

即问即答

颈椎不好枕什么枕头好

2019-07-25 18:10 点击扫描二维码更精彩

疾病：颈椎病

问题：

颈椎不好枕什么枕头好

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

郑帅副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

脊柱骨科

颈椎不好的人群可以使用颈椎保健枕休息，而且枕头的高度以一个半拳头高为主，需要注意不要用太低或者太高的枕头，需要让枕头支撑颈部，才能够放松颈椎肌肉帮助患者病情的改善。建议患者平时多进行颈椎的康复锻炼，提高颈椎肌肉的力量。日常生活不要长时间的低头，不要过度劳累。
2019-12-09 14:31

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回答2
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林福庆主治医师

南京市六合区人民医院

二级甲等

骨科

患者好，颈椎病患者睡眠的姿势对颈椎病的影响很大，所以不能具体说哪一种枕头好，颈椎病患者的枕头不能过高，也不能太低，要根据自己的具体情况来选择符合颈肩生理弧度的枕头，以睡醒后没有出现上肢麻木、头晕等症状加重为标准；另外，医生建议可用浴巾卷成实心卷轴枕于颈下；颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，实际上大多数颈椎病患者都可以通过自我调整来改善症状。
2019-07-25 18:20

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什么是颈椎病? 　　颈椎病是指颈椎间盘退行性改变引起的颈部症状及全身体征，随着年龄的增长而成倍增加。不一定都有症状，有的患者病变在X线片上表现严重但无症状，有的患者病变不重但症状重，这要看各人的条件、因素不同而各异。1946年Bclast因发现颈椎病变后出现的症状和症候多种多样，而命名为颈部综合征。查看全文»

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