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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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颈椎不好的人群可以使用颈椎保健枕休息,而且枕头的高度以一个半拳头高为主,需要注意不要用太低或者太高的枕头,需要让枕头支撑颈部,才能够放松颈椎肌肉帮助患者病情的改善。建议患者平时多进行颈椎的康复锻炼,提高颈椎肌肉的力量。日常生活不要长时间的低头,不要过度劳累。
2019-12-09 14:31
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回答2
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林福庆 主治医师
南京市六合区人民医院
二级甲等
骨科
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患者好,颈椎病患者睡眠的姿势对颈椎病的影响很大,所以不能具体说哪一种枕头好,颈椎病患者的枕头不能过高,也不能太低,要根据自己的具体情况来选择符合颈肩生理弧度的枕头,以睡醒后没有出现上肢麻木、头晕等症状加重为标准;另外,医生建议可用浴巾卷成实心卷轴枕于颈下;颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,实际上大多数颈椎病患者都可以通过自我调整来改善症状。
2019-07-25 18:20
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