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回答1
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梁睿 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
神经内科
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如果检查血脂高，经常出现头晕，头疼，困乏的症状，可以在医生的指导下服用瑞舒伐他汀等降血脂的药物，效果比较好，也可以配合饮食和运动调理。注意不要吃动物内脏，油炸食品，肥肉等食物，可以多吃一些芹菜，花生，黑木耳等蔬菜，多吃一些苹果，梨，葡萄，猕猴桃等水果，不要熬夜，尽量多参加户外运动。
2019-07-28 21:52
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，降血脂的食物主要是粗粮，比如玉米、燕麦、荞麦，总的摄入量也不要太大。另外还有一些绿色的蔬菜，含纤维素比较多的，比如芹菜或者韭菜这一类，可能会帮助降血脂。另外一些菌类蘑菇，还有一些木耳也可以辅助降血脂。还有一些豆制品，如大豆，豆类的，不太会升血脂，会使血脂下降。当然有些食物是不能吃的，油炸食品、动物脂肪、动物皮肤、过浓的肉汤、奶油、奶酪、奶油蛋糕、瓜子、花生，这些食物不建议血脂高的患者食用，因为含有过高的饱和脂肪，过多的胆固醇。所以血脂升高的患者一定要控制饮食，这也是治疗的基础或关键。希望我的回答对你有帮助。
2019-07-25 18:21
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