宝宝缺锌通常有食欲、发育、智力、免疫、指甲等方面的表现，如挑食、发育迟缓、注意力不集中、易生病、指甲长白斑等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.食欲方面：宝宝会挑食，食欲不振，影响营养摄入。
2.发育方面：身体发育迟缓，身高比同龄人低；大脑发育缓慢。
3.智力方面：注意力不集中，多动，学习能力可能受影响。
4.免疫方面：身体免疫力差，经常感冒发烧。
5.指甲方面：指甲上出现白斑。
家长若发现宝宝有上述表现，应及时带宝宝就医检查是否缺锌，以便采取相应措施。

患者你好，很多家长会担心宝宝缺锌。当然，缺锌的症状不是非常典型，比如食欲会差，宝宝的精神会差或者是皮肤可能有改变。其实，在宝宝的饮食里面，有很多食物可以帮助补充锌，只要保证宝宝的营养均衡，就不会缺锌。比如在早期吃奶时，母乳里面含有一定的锌，足够宝宝使用；配方奶粉里面也加有一定的锌，也是足够宝宝使用的；宝宝辅食里面也含有锌，比如肉泥。这就是让宝宝6个月以后开始加肉泥的原因。不管是鸡肉泥、猪肉泥、牛肉泥，均包含铁、锌，只要营养均衡，宝宝应该不会缺锌。但是，特殊的疾病可能会导致宝宝锌的缺乏，可能需要到医院就诊。