脚水肿可能由多种原因引起，常见的有下肢静脉回流障碍、营养不良、心肾功能异常、局部炎症及外伤等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.下肢静脉回流障碍：长时间站立或久坐，导致下肢静脉回流不畅。可通过抬高下肢、适当活动来改善。
2.营养不良：蛋白质摄入不足，引起低蛋白血症。需增加优质蛋白摄入，如瘦肉、蛋类、奶类。
3.心功能异常：心力衰竭时，心脏泵血功能减弱。需使用利尿剂如呋塞米、氢氯噻嗪等，注意遵医嘱。
4.肾功能异常：肾脏代谢紊乱，水钠潴留。常用药物有螺内酯、托拉塞米等，用药需遵医嘱。
5.局部炎症及外伤：如丹毒、扭伤等。炎症需抗感染治疗，外伤要先冷敷后热敷。
引起脚水肿的原因多样，若水肿持续不消退或伴有其他不适，应及时就医，明确病因，对症治疗。

患者好，足部或踝关节的扭伤，需排除骨折的可能性，以免延误治疗。早期出现患处肿胀，可以使用降温的方法治疗，如冰块冷敷或湿冷毛巾湿敷均可。如果为单纯肿胀，则病情较轻，多为软组织损伤，容易恢复；但如果肿胀伴有青紫，则骨折的可能性较大，需要立即到医院就诊，部分患者需要手术治疗。足踝部的骨折如果治疗不及时，可能引起复位困难，甚至无法复位，造成功能障碍。及时诊断、及时治疗，一般不会影响生活、工作。