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回答1
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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脚崴了之后，患者在24小时之内可以冰敷，可以冰敷15~20分钟，适当的加压包扎，减轻肿胀的症状，减少皮下的出血，过了24小时后可以进行热敷或者冷热敷交替促进血液循环，帮助肿胀的消除，缓解疼痛症状。患者这段期间不要做多的走路，适当的关节康复锻炼，可以结合理疗针灸治疗。
2019-07-31 21:28
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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患者您好，脚崴了之后的第一个24小时是需要冷敷治疗的，脚崴后会随着时间的推移发生肿胀，如果脚崴了之后肿得特别厉害，最好去医院进行X光片的拍摄，排除局部骨折的发生。如果没有骨折，回家之后可以进行冷敷治疗，防止肿胀进一步加重。超过了24小时之后可以进行简单的热敷，促进肿胀的消退。除了冷敷与热敷，在脚崴了之后可以外用消炎止痛的膏药贴敷治疗。祝健康。
2019-07-25 22:38
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