近视患者通过饮食如何护眼_即问即答

即问即答

近视患者通过饮食如何护眼

2019-07-25 22:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

近视患者通过饮食如何护眼

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李劲主任医师

上海交通大学医学院附属仁济医院

三级甲等

眼科

近视患者可通过饮食来辅助护眼，同时要注意用眼卫生。严重时需就医，可能存在视网膜病变等风险。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.蓝莓：富含花青素，能保护视力，改善视网膜功能。
2.胡萝卜：含有丰富的胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，预防夜盲。
3.西兰花：富含维生素和抗氧化物质，对眼睛有益。
4.动物肝脏：如猪肝，是维生素A的良好来源，有助于维持眼部正常功能。
5.橙子：富含维生素C，具有抗氧化作用，能减轻眼睛疲劳。
6.菠菜：含叶黄素等营养成分，可保护视网膜。
总之，饮食护眼只是辅助手段，近视患者还应注意科学用眼，定期检查视力。
2019-07-26 09:11

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回答2
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孔书雪医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

患者您好，眼睛是心灵的窗户，饮食是多种营养物质的来源，具体如下：
1、维生素A：可通过进食胡萝卜、猪肝摄取，以促进视网膜合成视紫红质；
2、B族维生素：为巩膜发育所需的重要物质，若缺乏可导致糖代谢、脂肪代谢异常，进而引起近视的发生；
3、叶黄素：以辅助黄斑组织的营养及代谢，防止由于年龄增长黄斑代谢减慢出现黄斑疾病，对视力造成影响。
祝您早日恢复健康。
2019-07-25 22:38

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