养肝护肝可适当选择一些清淡的茶饮，如中药类茶饮。常见的有枸杞茶、决明子茶、五味子茶、甘草茶、茵陈茶等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.枸杞茶：枸杞富含多种营养成分，具有滋补肝肾、益精明目的作用。
2.决明子茶：能清肝明目、润肠通便，有助于减轻肝脏负担。
3.五味子茶：有保肝降酶、抗氧化等功效，对肝脏有一定保护作用。
4.甘草茶：可调和药性，清热解毒，对肝脏有一定的调理作用。
5.茵陈茶：能清利湿热，利胆退黄，对肝脏的排毒有促进作用。
需要注意的是，茶饮养肝护肝的作用有限，不能替代药物治疗。如有肝脏疾病，应及时就医，遵医嘱治疗。

患者好，养肝茶又称丁香红茶，它是一种对于肝脏具有很好的保养作用的草药茶，对于脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用。饮用此茶可以达到降脂、降糖、补气养血、软血管、润肺除痰、疏肝理气、清热解毒的效果，所以像一些有酒精肝或者是脂肪肝的患者，可以适量的喝一些丁香茶。白菊花茶，也具有保肝养肝、平肝解毒的作用；还有五味子茶，这款茶有促进肝脏解毒、修复受损肝脏细胞的作用；还有冬虫夏草茶，有极好的养肝的作用。建议大家平时如果肝脏不好的话可以适量的喝这几款茶，对于肝脏来说还是有很好的帮助的。