有胃病最好的锻炼方式是什么？_即问即答

即问即答

有胃病最好的锻炼方式是什么？

2019-07-25 22:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：胃病

问题：

有胃病最好的锻炼方式是什么？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张敏副主任医师

中山大学附属第六医院

三级甲等

消化内科

胃病的锻炼可以结合慢跑、游泳、登山等方法。同时，建议你调整你的饮食结构来提高你的身体能力。饮食应补充铁、铜、钾、钠、镁、锰、磷、硅、铬、镍等矿物质，多吃蔬菜和水果，如青菜、芹菜、香蕉等，以及蛋白质。避免辛辣和刺激性食物；少吃牛羊肉、狗肉和驴肉等食物；少吃咸的和变质的食物；少吃烧烤和纯卡路里的食物。
2019-08-03 09:55

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回答2
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肖起涛主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

您好，患有胃病的患者不适合做一些剧烈运动，因为运动会引起胃酸分泌和胃的蠕动，加快侵蚀胃壁膜。从而引起胃病的复发和严重，只要不剧烈的运动。大部分都可以做，如爬山，慢跑，走路等，都不要太快，练练太极拳，瑜伽之类的都是很好的锻炼方式。患有胃病的患者一定要注意饮食方面的调养，饮食应该以温，软，淡，素，鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情，避免吃一些生冷，油腻，辛辣，刺激性的食物，避免暴饮暴食，要忌烟，酒，浓茶，咖啡等。希望我的回答能帮到您。
2019-07-25 22:38

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就医问药

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什么是胃病? 　　胃病是许多胃部疾病的统称，它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、暖气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有：急性胃炎、急性胃粘膜病变、慢性胃炎、功能性消化不良、胆汁返流性胃炎、胃节律紊乱综合征、胃潴留、胃、十二指肠溃疡出血、胃扭转、胃损伤、胃下垂、急性胃扩张、胃粘膜脱垂症、胃息肉、胃溃疡、胃隔膜、胃憩室、胃石症、食积胃病、痞满、胃癌、药物性胃病、门静脉高压性胃病、胃结核。查看全文»

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