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回答1
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孙诗博 主治医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
营养科
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减肥期间不建议饮用零度可乐。这涉及热量摄入、糖分影响、碳酸作用、添加剂影响及饮食习惯等因素。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
2019-08-02 13:47
1.热量方面:虽号称“零度”,但仍可能存在潜在热量,影响减肥效果。
2.糖分影响:即使无糖,可能引发对甜食的渴望,导致额外糖分摄入。
3.碳酸作用:碳酸会刺激肠胃,影响消化吸收,不利于减肥。
4.添加剂影响:含有的添加剂可能对身体代谢产生不良影响。
5.饮食习惯:喝可乐易养成不良饮食习惯,阻碍减肥进程。
总之,减肥期间应选择更健康的饮品,如白开水、茶等,以促进减肥成功。
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,减肥不能喝零度可乐。可乐含有两种糖类:果葡糖浆、白砂糖。一瓶330ml的可乐含有35g这样的糖类,所含热量约为594kJ,约等于多吃一碗饭,如果没有额外的消耗,是很容易发胖的。举措建议建议在减肥的时候,一定要记住,一定要健康减肥,不要盲目的使用一些药物或者是一些极端的方法来进行减肥,这样不利于身体的健康。注意事项注意一定要管好自己的嘴,不要暴饮暴食,不要吃含热量高的东西,这样的话有利于减肥的成功。
2019-07-25 22:38
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