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回答1
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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踝关节扭伤之后会引起脚背以及关节的疼痛，患者可以及时进行冰敷，减轻肿胀，疼痛的症状。过了急性期之后可以通过热敷，配合膏药外敷结合活血消炎止痛的药物调理，还可以结合超短波疗法，针灸疗法减轻疼痛的症状。患者这段期间注意休息，不要过多的活动，可以适当康复锻炼，提高核心力量。
2019-12-12 22:26
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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您好，如果病人出现了足部的扭伤，出现足部侧面的筋疼情况，说明有足部的韧带或者是肌腱的牵拉损伤，从而引起了侧面的筋疼。出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖避免受凉，并且一周内一定要避免足部的负重活动，以给损伤的组织创造修复的条件，再就是损伤24小时以内可以用凉水泡脚，一是可以缓解疼痛，二可以减轻扭伤以后的肿胀情况。24小时以后可以配合热敷以及活血化瘀的药物治疗，如果说疼痛明显，也可以配合非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛，并且在卧床休息期间一定要垫高患肢，有利于静脉的回流，损伤组织的恢复。希望我的回答对你有帮助。
2019-07-25 22:38
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什么是踝扭伤? 踝扭伤是常见的骨科外伤疾病，扭伤时，在外跟前下方或下方可出现疼痛和肿胀，甚至出现淤斑，此时只能做足外翻，踝扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂，并有踝关节半脱位和骨折脱位。踝外侧分别由三个韧带固定，它们分别是前距外侧韧带，腓跟韧带和后距腓韧带，腓跟韧带是因前距腓韧带断裂而出现分开。 查看全文»
