腰间盘突出可以跳广场舞么_即问即答

2019-07-25 22:28 点击扫描二维码更精彩

问题：

腰间盘突出可以跳广场舞么

回答1
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郑帅副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

脊柱骨科

你好，有腰间盘突出如果是在急性期，肯定是不能跳广场舞的，这时候需要卧床休息，还需要做腰椎牵引等治疗。如果腰椎间盘突出是在慢性期，平时腰痛症状不严重，可以跳广场舞，注意跳舞的幅度不宜过大，防止加重腰椎间盘突出的症状。有腰椎间盘突出时，平时要注意腰部的锻炼，不宜剧烈运动。
2019-07-28 18:00

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回答2
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尹君医师

家庭医生在线合作医院

其他

耳鼻喉科

您好，腰椎间盘突出的患者建议不要跳广场舞，因为跳广场舞的时候弯腰，扭腰等等的动作有可能会诱发或者加重腰椎间盘突出的症状。腰椎间盘突出的患者，建议卧床休息，取平卧位，需要卧床在硬板床上。卧床休息可以减少负重以及人体本身的体重对腰椎间盘的压力，可以缓解疼痛，同时可以给予理疗治疗、牵引治疗，可以口服消肿止痛的药物，减轻腰腿疼痛的症状，起床以后建议给予佩戴腰围保护，减少弯腰负重的行为。希望我的回答能帮到您。
2019-07-25 22:38

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